quarta-feira, 27 de outubro de 2010
Frutas comece bem o dia
Olhe que beleza!
As fibras, que se encontram em cereais,legumes,frutas e hortaliças protegem a flora intestinal. Esses alimentos protegem contra o cancer.
Atualmente , existe uma maneira fácil de consumi-las através de farinhas de cascas. Exemplos : farinha de casca de maracujá,banana verde,laranja e uva vermelha. Essas farinhas além de melhorar a saúde de um modo geral também ajudam a emagrecer. As
farinhas de frutas são ótimas para o intestinos, que também produzem células do sistema imunológico.
Quando os intestinos funcionam bem, todas as nossas defesas se reforçam.
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Ferias na Italia
Grupo de amigas que as minhas filhas,Francine e Gabrielle convidaram para http://cozinhandocomalidia.blogspot.com conhecer Roma! (todas professoras com uma exceção) Parabéns pelo dia do Mestre 15 de Outubro.
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